初心者から中級者まで歓迎のヨガです
講師 Nagisa
IYCかんたんストレッチヨガ講師
IYCアシュタンガヨガ初心者指導資格
ヨガインストラクター(マタニティヨガ、リストラティブヨガ、コアヨガ、シニアヨガ、キッズヨガ、ベビーヨガ)
BARの経営や会社員時代からの体調不良などで、ヨガを始めて１０年以上経ちました。
ヨガには体にも心にもとても効果があると実感しております。
ヨガインストラクターをしながらペットシッター業もしており、一児の母、アシュタンガヨガ練習中。日々精進いたします。
皆様と楽しく健康になれたらと思っております。
世田谷区のオアシス、緑溢れる玉堤スタジオで気持ちよい呼吸をして元気になりましょう。
宜しくお願い致します。